• สิงหาคม 5, 2021

Know

Know

Know รู้หรือไม่ หนึ่งกิจกรรมที่เราทำแล้วรู้สึกมีความสุขกับตัวเองที่สุดหนึ่งในนั้นคงเป็นการอาบน้ำ เพราะเป็นกิจกรรมที่ทำให้เราได้ อยู่กับตัวเอง แล้วทำไมคนขี้เหงาถึงชอบอาบน้ำอุ่น เป็นเวลานาน?
อย่างที่เราทราบกันดีว่าน้ำอุ่น หรืออุณหภูมิของน้ำส่งผลต่อความรู้สึก สัมผัสของคนเราอย่างมีนัยสำคัญ ช่วยทำให้มีความผ่อนคลาย สิ่งนี้หลายคนอาจจะรู้สึกได้กับตัวเอง อย่างเช่นเวลาที่เราได้ลงไปแช่ในบ่อน้ำร้อน หรืออาบน้ำอุ่นมันทำให้รู้สึกดีจริง ๆ ส่วนการอาบน้ำเย็นก็จะส่งผลไปอีกรูปแบบเช่นเดียวกัน
ส่วนประเด็นที่ว่าแล้วทำไมคนขี้เหงาถึงชอบอาบน้ำอุ่นนาน ๆ เรื่องนี้ก็คงจะอธิบายได้ไม่ยาก นั่นก็เพราะว่าสิ่งนี้ช่วยทำให้คนที่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือมีความรู้สึกอ้างว้างรู้สึกว่า อุณหภูมิของน้ำอุ่น มีส่วนช่วยผ่อนคลาย ทดแทนความอบอุ่นทางใจที่ขาดหายไป!
หรือพูดง่าย ๆ ก็คือมันช่วยส่งเสริมความอบอุ่น ทางใจของคนคนนั้น และช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว ภายในใจให้ทุเลาลง ยิ่งคนที่รู้สึกเหงามากเท่าไรก็จะยิ่งอาบน้ำอุ่นนานเท่านั้น ดังนั้นใครหลายคนเวลาที่อาบน้ำอุ่นก็จะรู้สึกมีความอบอุ่นใจ ผ่อนคลายความเครียดนั่นเอง
ใครที่รู้สึกเหงาหรือต้องการความอบอุ่นทางใจ ลองอาบน้ำอุ่นในอุณหภูมิที่พอเหมาะและความชอบของตัวเองดูครับ บางทีอาจคลายความรู้สึกเหงา ช่วยทำให้มีความอุ่นใจมากขึ้นครับ
สุดท้ายนี้ เพื่อน ๆ คนไหนที่ชอบอาบน้ำอุ่นสามารถเข้ามาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณได้ เช่นเดียวกันครับ

Know รู้หรือไม่ หนึ่งกิจกรรมที่เราทำแล้วรู้สึก

Know รู้หรือไม่ ขอเสียงเพื่อน ๆ ลูกเพจของแอดที่เป็นชาวลาวหน่อยครับ ก่อนอื่นขอทักทายเป็นภาษาลาวว่า “ສະບາຍດີ” สวัสดีพี่น้องซาวลาวสุผู้สุคนเด้อ มื้อนี้ก่าสิมาเว้า..เอิ่ม ภาษาไทยดีกว่า555
อย่างที่เราทราบกันดีว่าทั้งสองประเทศอย่างไทยและลาวเป็นประเทศเพื่อนบ้านที่เรียกได้ว่ามีความใกล้เคียงในหลายด้าน โดยเฉพาะในเรื่องของภาษา ทำไมถึงบอกแบบนี้ เพราะภาษาสื่อสารของคนทั้งสองประเทศถือได้ว่าไม่มีอุปสรรคเลยในการพูดคุยกัน
พี่น้องชาวลาวเองก็สามารถพูดภาษาไทย เข้าใจภาษาไทยเช่นเดียวกัน อีกทั้งชาวไทยบางส่วนก็สามารถเข้าใจในภาษาลาวที่เป็นคำพูดได้เฉกเช่นเดียวกัน อาจจะด้วยมีความคล้ายคลึงกับภาษาอีสานในบ้านเรา
แม้ว่าจะอยู่คนละประเทศ แต่คนจากทั้งสองประเทศนี้สามารถพูดคุยสื่อสารกันได้อย่างง่ายดาย ส่วนหนึ่งที่ชาวลาวสามารถพูดภาษาไทยได้อย่างคล่องแคล่วมาจากการรับชมสื่อต่าง ๆ จากฝั่งไทย ไม่ว่าจะเป็นสื่อบันเทิง ละคร ข่าว เป็นต้น
จนเกิดการซึมซับทางภาษาไปโดยอัตโนมัติ กรณีนี้คงไม่ต่างกันมากกับการที่เราหรือใครคนใดคนหนึ่งได้ไปใช้ชีวิตในวัฒนธรรมหรือพูดคุยภาษาที่ต่างไปจากตนหรือไม่ใช่ภาษาแม่ แต่เมื่อมีความคุ้นชินกับภาษานั้น ก็จะสามารถซึมซับจนพูดได้
ยกตัวอย่างเช่น หากเราเป็นคนไทย แต่ไปทำงานหรือเรียนที่ต่างประเทศเป็นเวลาหลายปี จนซึมซับภาษาพูดจากเพื่อนชาวต่างชาติ ก็อาจจะสามารถพูดภาษาต่างประเทศได้โดยอัตโนมัติ ที่นอกเหนือจากการศึกษาโดยตรงนั่นเอง
และด้วยความง่ายในความเข้าใจและไม่มีอุปสรรคทางด้านภาษาของคนไทยและคนลาวนี่เอง ทำให้บางครั้งใครหลายคนได้ลงเอยกันเป็นคู่รักข้ามประเทศกันเลยทีเดียว หากใครที่มีคู่รักเป็นชาวลาวสามารถเข้ามาร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเพิ่มเติมกันได้นะครับ
สุดท้ายนี้ ขอให้เราทั้งสองประเทศเป็นประเทศเพื่อนบ้านที่น่ารัก รักษาขนบธรรมเนียมที่ดีงาม ตลอดจนวัฒนธรรมที่สวยงามของกันและกันสืบต่อไป เพื่อน ๆ ชาวลาวสามารถเข้ามาร่วมแสดงความคิดเห็นกันได้นะครับ

หนึ่งกิจกรรมที่เราทำแล้วรู้สึกมีความสุขกับตัวเองที่สุดหนึ่งในนั้นคงเป็นการอาบน้ำ เพราะเป็นกิจกรรมที่ทำให้เราได้อยู่กับตัวเอง แล้วทำไมคนขี้เหงาถึงชอบอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน?
อย่างที่เราทราบกันดีว่าน้ำอุ่นหรืออุณหภูมิของน้ำส่งผลต่อความรู้สึกสัมผัสของคนเราอย่างมีนัยสำคัญ ช่วยทำให้มีความผ่อนคลาย สิ่งนี้หลายคนอาจจะรู้สึกได้กับตัวเอง อย่างเช่นเวลาที่เราได้ลงไปแช่ในบ่อน้ำร้อน หรืออาบน้ำอุ่นมันทำให้รู้สึกดีจริง ๆ ส่วนการอาบน้ำเย็นก็จะส่งผลไปอีกรูปแบบเช่นเดียวกัน
ส่วนประเด็นที่ว่าแล้วทำไมคนขี้เหงาถึงชอบอาบน้ำอุ่นนาน ๆ เรื่องนี้ก็คงจะอธิบายได้ไม่ยาก นั่นก็เพราะว่าสิ่งนี้ช่วยทำให้คนที่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือมีความรู้สึกอ้างว้างรู้สึกว่าอุณหภูมิของน้ำอุ่นมีส่วนช่วยผ่อนคลาย ทดแทนความอบอุ่นทางใจที่ขาดหายไป!
หรือพูดง่าย ๆ ก็คือมันช่วยส่งเสริมความอบอุ่นทางใจของคนคนนั้น และช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวภายในใจให้ทุเลาลง ยิ่งคนที่รู้สึกเหงามากเท่าไรก็จะยิ่งอาบน้ำอุ่นนานเท่านั้น ดังนั้นใครหลายคนเวลาที่อาบน้ำอุ่นก็จะรู้สึกมีความอบอุ่นใจ ผ่อนคลายความเครียดนั่นเอง
ใครที่รู้สึกเหงาหรือต้องการความอบอุ่นทางใจ ลองอาบน้ำอุ่นในอุณหภูมิที่พอเหมาะและความชอบของตัวเองดูครับ บางทีอาจคลายความรู้สึกเหงา ช่วยทำให้มีความอุ่นใจมากขึ้นครับ
สุดท้ายนี้ เพื่อน ๆ คนไหนที่ชอบอาบน้ำอุ่นสามารถเข้ามาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณได้เช่นเดียวกันครับ

ขอเสียงเพื่อน ๆ ลูกเพจของแอดที่เป็นชาวลาวหน่อยครับ ก่อนอื่นขอทักทายเป็นภาษาลาวว่า “ສະບາຍດີ” สวัสดีพี่น้องซาวลาวสุผู้สุคนเด้อ มื้อนี้ก่าสิมาเว้า..เอิ่ม ภาษาไทยดีกว่า555
อย่างที่เราทราบกันดีว่าทั้งสองประเทศอย่างไทยและลาวเป็นประเทศเพื่อนบ้านที่เรียกได้ว่ามีความใกล้เคียงในหลายด้าน โดยเฉพาะในเรื่องของภาษา ทำไมถึงบอกแบบนี้ เพราะภาษาสื่อสารของคนทั้งสองประเทศถือได้ว่าไม่มีอุปสรรคเลยในการพูดคุยกัน
พี่น้องชาวลาวเองก็สามารถพูดภาษาไทย เข้าใจภาษาไทยเช่นเดียวกัน อีกทั้งชาวไทยบางส่วนก็สามารถเข้าใจในภาษาลาวที่เป็นคำพูดได้เฉกเช่นเดียวกัน อาจจะด้วยมีความคล้ายคลึงกับภาษาอีสานในบ้านเรา
แม้ว่าจะอยู่คนละประเทศ แต่คนจากทั้งสองประเทศนี้สามารถพูดคุยสื่อสารกันได้อย่างง่ายดาย ส่วนหนึ่งที่ชาวลาวสามารถพูดภาษาไทยได้อย่างคล่องแคล่วมาจากการรับชมสื่อต่าง ๆ จากฝั่งไทย ไม่ว่าจะเป็นสื่อบันเทิง ละคร ข่าว เป็นต้น
จนเกิดการซึมซับทางภาษาไปโดยอัตโนมัติ กรณีนี้คงไม่ต่างกันมากกับการที่เราหรือใครคนใดคนหนึ่งได้ไปใช้ชีวิตในวัฒนธรรมหรือพูดคุยภาษาที่ต่างไปจากตนหรือไม่ใช่ภาษาแม่ แต่เมื่อมีความคุ้นชินกับภาษานั้น ก็จะสามารถซึมซับจนพูดได้
ยกตัวอย่างเช่น หากเราเป็นคนไทย แต่ไปทำงานหรือเรียนที่ต่างประเทศเป็นเวลาหลายปี จนซึมซับภาษาพูดจากเพื่อนชาวต่างชาติ ก็อาจจะสามารถพูดภาษาต่างประเทศได้ โดยอัตโนมัติ ที่นอกเหนือจากการศึกษาโดยตรงนั่นเอง
และด้วยความง่ายในความเข้าใจและไม่มีอุปสรรคทางด้านภาษาของคนไทยและคนลาวนี่เอง ทำให้บางครั้งใครหลายคนได้ลงเอยกันเป็นคู่รักข้ามประเทศกันเลยทีเดียว หากใครที่มีคู่รักเป็นชาวลาวสามารถเข้ามาร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเพิ่มเติมกันได้นะครับ
สุดท้ายนี้ ขอให้เราทั้งสองประเทศเป็นประเทศเพื่อนบ้านที่น่ารัก รักษาขนบธรรมเนียมที่ดีงาม ตลอดจนวัฒนธรรมที่สวยงามของกันและกันสืบต่อไป เพื่อน ๆ ชาวลาวสามารถเข้ามาร่วมแสดงความคิดเห็นกันได้นะครับ

Know รู้หรือไม่  ขอเสียงเพื่อน ๆ

Know รู้หรือไม่ คุณเคยได้ยินประโยคที่บอกว่าคนทุกคนล้วนมีมุมที่อ่อนแอและอ่อนไหวด้วยกันทั้งนั้นบ้างไหม ? และนั่นคือสิ่งที่ตอกย้ำให้เห็นว่าทุกคนไม่ได้เกิดมาเพื่ออดทนรับแรงปะทะที่ทำร้ายความรู้สึกของตัวเองได้มากจนเกินขอบเขต
แม้กระทั่งเพศชายที่ต้องมีการแสดงให้เห็นออกมาภายนอกอยู่ตลอดว่าเป็นคนที่ มีความเข้มแข็ง แต่แท้ที่จริงแล้วมนุษย์ที่ได้ชื่อว่ามีความรู้สึกคงหนีไม่พ้นการหลั่งน้ำตาออกมาในรูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะสุขหรือเศร้า!
ผู้ชายที่ร้องไห้ไม่ได้แปลว่าคนผู้นั้นเป็นคนที่อ่อนแอ เพียงแต่เขากำลังก้าวข้ามและเริ่มต้นความรู้สึกใหม่ที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต โดยนักจิตวิทยาได้ยืนยันว่าผลของการหลั่งน้ำตาจะมีฮอร์โมนแห่งความตึงเครียดออกมาด้วย นั่นจึงทำให้การร้องไห้คือการเยียวยาจิตใจอย่างหนึ่ง
ดีกว่าการอัดอั้นเพื่อแสดงความเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลาแม้จะอยู่กับ ตัวเอง แต่รู้หรือไม่ว่าการอัดอั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก อย่างน้อยขอแค่คุณจงบอกกับตัวเองเสมอแม้จะเจอเรื่องอะไรก็ตามที่ทำร้ายความรู้สึกของคุณว่า เราไม่จำเป็นที่จะต้องเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลาก็ได้
บางทีการปลดปล่อยมันออกมาบ้าง มันอาจจะดีกว่า ดีทั้งความรู้สึกและมีจิตใจที่เข้มแข็งมากขึ้น ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับระยะเวลาด้วยให้เวลาเป็นตัวเยียวยา ทุกสิ่งอย่างก็จะดีขึ้นตามลำดับ
แล้วคุณผู้ชายทั้งหลายมักจะเสียน้ำตาให้กับเรื่องอะไร หรือเสียน้ำตาตอนไหนมากที่สุด? สามารถเข้ามาร่วมแชร์เรื่องราว ประสบการณ์ตรงของชีวิต และแลกเปลี่ยน ความคิดเห็นกันได้ครับ

สำหรับใครที่ไม่อยากพลาด รีวิวKnow-รู้หรือไม่ น่าอ่านแบบนี้ สามารถติดตามได้ที่ >> markomimica

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *